Les oméga 3 aussi appelés acides gras polyinsaturés (oméga 3 et 6) sont essentiels au bon fonctionnement du corps humain sur de nombreux points (cardio vasculaire, inflammation, mobilité, etc.) Les membranes cellulaire sont composées à 40% de lipides, 52% de protéines et 8% de glucides.
Les Candida Albicans Sont des levures commensales donc naturellement présentes à leur juste place (bouche, intestins, etc.) sous leur forme saprophyte (relation symbiotique) Ils peuvent toutefois muter et se développer à l'excès, la flore intestinale devient alors pathogène.
La glande thyroïde située à l'avant du cou, aussi surnommée aussi le chef d'orchestre ! Elle est activée par la TSH (messager chimique produit par l
Ses fonctions sont nombreuses :
Bien manger ce n'est pas manger seulement des carottes sans huile sans sel et déprimer devant son assiette. C'est avant tout manger varié et gourmand, de belles assiettes ou bowl avec une grande variété d'ingrédients, gourmands, complets avec du gras, oui le gras n'est pas un problème, il ne fait pas tant grossir (le mauvais sucre oui) il permet...
Le massage permet au corps de libérer une grande quantité d'endorphine, qui va venir tempérer et amoindrir les effets néfastes d'une présence en trop grande quantité de cortisol (hormone du stress).
Le cortisol c'est l'hormone du stress quel qu'il soit. C'est l'hormone hyperglycémiante qui vient permettre le système « lutte ou fuite »....
